Wenn alles anders ist

Wenn Lebensumstände verzweifeln lassen. Wenn traumatische Erlebnisse die Seele verletzen. Wenn eine psychische Erkrankung das Leben bestimmt. Wenn der Kontakt zum Herz fehlt. Wenn die eigene Hilflosigkeit alles lähmt. Wenn kein Halt im Leben mehr ist. Wenn Krisen den Boden nehmen. Wenn belastende Glaubensmuster das Denken bestimmen. Wenn man sich nach Liebe sehnt. Wenn die eigene Geschichte einen immer wieder einholt. Wenn man nicht mehr kämpfen will.

Wenn man die aktuelle Situation einfach nicht mehr aushält

Wenn Erschöpfung und Ausgebranntsein allgegenwärtig ist. Wenn man permanent unter Strom steht. Wenn Konflikte immer wieder kehren. Wenn man die Ziele aus den Augen verliert. Wenn die Karriere nicht die Erfüllung ist. Wenn man nur noch im Funktionsmodus ist. Wenn Wille und Fleiss nicht mehr reichen. Wenn die Welt Kopf steht. Wenn Erholungspausen nicht mehr den gewünschten Erfolg erzielen. Wenn Träume geplatzt sind.

Wenn der Job das Leben bestimmt

Wenn zeit für Veränderung ist

Wenn man sich «die grossen Fragen» stellt

Warum tue ich das, was ich tue? Woran glaube ich und woran glaube ich nicht? Lebe ich, um zu arbeiten oder arbeite ich, um zu leben? Stimmt vielleicht beides? Wer will ich sein? Was bedeutet Freiheit für mich? Wozu will ich dieses Leben nutzen? Was sind meine persönlichen Ziele? Was ist mein Warum? Was bewegt mich? Wer bin ich ohne meine Masken?

Vita activa

Individuelle, professionelle Begleitung

– sei es im Face to Face vor Ort, online oder direkt in Ihrem Unternehmen.

Es gibt Momente und Erfahrungen im Leben, welche sich auf das gesamte weitere Dasein auswirken. Wenn das eigene Leben keine Richtung findet, kann man Gas geben wie man will - man kommt trotzdem nirgendwo an. VITA ACTIVA steht für mehr Klarheit über den eigenen Weg, ein tiefgreifendes Bewusstsein und Vertrauen in das wahre Selbst, sowie eine achtsame Verbindung zu sich, den eigenen Werten und zu Anderen.

Kurz für ein aktives, selbstbestimmtes Leben, Persönlichkeitsentwicklung und Sinnhaftigkeit.

ehrlich . integrativ . unkonventionell

Coaching, psychologische Beratung und Psychotherapie

Workshops, Vorträge, Seminare

— online und inhouse, u. a. zu folgenden Themen:

Stress: Prävention, Einflussfaktoren, Massnahmen & Co.
Burnout und Stressfolgeerkrankungen
Resilienz
Kommunikationspsychologie
Change
Selbstwahrnehmung und Selbstreflektion
Kritische Lebensphasen und -übergänge, bspw. Pensionierung
Kriseninterventionen
Persönlichkeitsentwicklung
Pferdgestützte psychologische Begleitung

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